ツナとオクラのサラダ

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『ツナとオクラのサラダ』
見た目も爽やか☆

【材料(2人分)】 
ツナ缶(マグロ・油漬フレーク缶詰) 50g
オクラ               中5本
きゅうり              中1本
塩                 小さじ1/4杯
レモン               1/4個

【作り方】
1. きゅうりは小口切りにし、塩をふって約5分おきます。
2. オクラは塩(分量外)をふって手でもんでから水で洗い、ケバをとります。小口切りにします。
3. 器に、しぼったきゅうり、(2)、汁気をきったツナの順に盛り、レモンをしぼります。

【コツ】
好みにより、しょうゆ少々をたらします。

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