【簡単】長芋を使ったレシピ！オリーブオイルで炒めるだけ！ピーマンとちくわを入れてお手軽おかず1品！ごはんが進みます♪
＃長芋＃ちくわ＃ピーマン＃炒め物
本日もご視聴いただきありがとうございます。
冷蔵庫にあるもので出来るおかずです。長芋を使いたかったので、
ついでにちくわとピーマンも入れてオリーブオイルで炒めました。
味付けは塩とブラックペッパーです。ホクホクした長芋が美味しいです。
ぜひ試してみてくださいね。
☆簡単に美味しいものを作る！を目指してお届けできればと思っています。
＊材料
長芋・・・1/2本
ピーマン・・・2個
ちくわ・・・3本
オリーブオイル・・・適量
にんにく（チューブ）・・・少量
塩とブラックペッパー・・・適量
＊作り方
１．長芋は皮をむいて水に少しつけておく。
２．ピーマンは種を取って水洗いする。
３．ちくわとピーマンは食べやすい大きさに切る。
４．長芋は縦長に切る。
５．フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく（チューブ）も入れる。
６．長芋、ピーマン、ちくわを入れて炒める。
７．3分くらい炒めたら、塩とブラックペッパーを入れて出来上がり。
８．お皿に盛り付けて完成。
★コメントお待ちしております。
チャンネル登録していただくと嬉しいです！どうぞよろしくお願いいたします。
