【腸活ごはん】※アフレコあり/ワンプレート朝ごはん/簡単ビビンバ丼/牛乳プリン 今回は2日間の腸活ごはんとデザートに牛乳プリンを作ったので動画にしました。 【1日目】 おにぎり ヨーグルト味噌漬け(紅芯大根) 焼鮭 卵焼き ピーマンきんぴら ヨーグルト 【2日目】 ビビンバ丼 じゃがいも塩昆布バター 大根の味噌汁 【3日目】 牛乳プリン #腸活ごはん #ワンプレートごはん #40代主婦 #アラフィフ主婦 #朝ごはん #昼ごはん #腸活 #腸活レシピ 「牛こま」レシピ 40代主婦 Minced beef recipes アラフィフ主婦 ワンプレート ワンプレートごはん 昼ごはん 朝ごはん 牛こま 牛乳プリン 簡単ビビンバワンプレートごはん 腸活 腸活ごはん 腸活レシピ
@Matsubara-qp8yc on 2024.03.11 9:40 pm 初めまして。素敵な動画ですね🤗画面からお人柄や幸せが伝わります。キッチンもお料理作りもほんと楽しそう🥰👏古希の私ですがいろいろ教えてくださいね🌟
2 Comments
初めまして❤
ほとんどの方が文字で疲れてしまう😭アフレコが見やすい。わかりやすい。とても嬉しいです。
ありがとうございました🥰
初めまして。素敵な動画ですね🤗
画面からお人柄や幸せが伝わります。
キッチンもお料理作りもほんと楽しそう🥰👏
古希の私ですがいろいろ教えてくださいね🌟