【冬瓜の煮物】味しみとろっとろ!冷たくてさっぱりおいしい♪|macaroni(マカロニ)
「冷たい冬瓜の煮物」のレシピと作り方を動画でご紹介します。夏が旬の冬瓜を和風だしで煮込む、見た目にも涼しいひと品です。冬瓜のとろとろ食感と、あっさりとしただしの風味がたまりません。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/129262
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・冬瓜:200g
・むき枝豆:20g
・a. 水:300cc
・a. だしの素:小さじ1杯
・a. 塩:少々
・みりん:大さじ1杯
・薄口しょうゆ:大さじ1/2杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:大さじ1/2杯、水:大さじ1杯
■作り方
1. 冬瓜は皮とワタを除き、ひと口大に切って面取りをします。
2. 鍋に水(分量外)をたっぷり入れ、塩少々(分量外)、冬瓜を入れてやわらかくなるまで煮たら水気を切ります。
3. 鍋に(a)、冬瓜を入れてひと煮立ちさせたら弱火にし、みりん、薄口しょうゆを加えて5分ほど煮ます。
4. むき枝豆を加えて、さっと1分ほど煮たら水溶き片栗粉を加えます。火を強めてダマにならないように混ぜ合わせてとろみをつけます。
5. 粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしたら完成です。
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4 Comments
冬瓜は食べたことがありません。冬瓜無知です。
冬瓜は、カリウム多いから浮腫み取りに良いんですよね。つい、先日…鶏ミンチの餡かけ煮しました🍀
冬瓜の煮物、とても美味しそうです。🌽🤱🍅🤱🍆🤱🥣🤱
義母の友達が農家さんで、よく冬瓜頂きました。
子供にも食べさせたくて、鳥挽肉を入れて薄味で炊いてトロミつけました❗️