【冬瓜の煮物】味しみとろっとろ!冷たくてさっぱりおいしい♪|macaroni(マカロニ)

「冷たい冬瓜の煮物」のレシピと作り方を動画でご紹介します。夏が旬の冬瓜を和風だしで煮込む、見た目にも涼しいひと品です。冬瓜のとろとろ食感と、あっさりとしただしの風味がたまりません。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/129262

■調理時間:15分

■材料(2人分)
・冬瓜:200g
・むき枝豆:20g
・a. 水:300cc
・a. だしの素:小さじ1杯
・a. 塩:少々
・みりん:大さじ1杯
・薄口しょうゆ:大さじ1/2杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:大さじ1/2杯、水:大さじ1杯

■作り方
1. 冬瓜は皮とワタを除き、ひと口大に切って面取りをします。
2. 鍋に水(分量外)をたっぷり入れ、塩少々(分量外)、冬瓜を入れてやわらかくなるまで煮たら水気を切ります。
3. 鍋に(a)、冬瓜を入れてひと煮立ちさせたら弱火にし、みりん、薄口しょうゆを加えて5分ほど煮ます。
4. むき枝豆を加えて、さっと1分ほど煮たら水溶き片栗粉を加えます。火を強めてダマにならないように混ぜ合わせてとろみをつけます。
5. 粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしたら完成です。

◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
 https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
 https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
 https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
 https://lin.ee/Bo4jlzx

#冬瓜
#レシピ
#煮物

4 Comments

  1. 冬瓜は、カリウム多いから浮腫み取りに良いんですよね。つい、先日…鶏ミンチの餡かけ煮しました🍀

  2. 義母の友達が農家さんで、よく冬瓜頂きました。
    子供にも食べさせたくて、鳥挽肉を入れて薄味で炊いてトロミつけました❗️