【水煮缶】サバとひじきの炊き込みご飯~ひじき煮もついでに~

    サバの水煮缶で炊き込みご飯を作りました✨

    美味しすぎておかわりしちゃうので、ダイエットには不向きです(笑)
    が、とても美味しいので作ってください(∩´∀`)∩

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    2 Comments

    1. 美味しそうですね。でも、お米使ってる時点でダイエットじゃないような?・・・さば水煮の中骨は、削除した方が美味しいんでしょうか?転がってた大豆缶使った、って面白いですね。・・・美味しそうなんで、おかわりしすぎちゃうの分かります。

    2. サバ缶人気少し落ち着いたのかな!?

      良くにらめっこしてかごに入れるのは今日?次??と意味なく先延ばし。

      そろそろ買っとこう。

      こちらの近所にサバだしラーメン店有りまして、いい感じ。

      けど、夕方からしか開店しないので、ちょと残念。

      食欲万歳!!

      体脂肪率がなんだーーー。

      明日、少し運動してみょうかなぁ~。σ(^_^;)?