オクラの肉巻き!バタポンソースの作り方!

材料一覧!

オクラ          8本
豚バラ肉         200グラム

調味料一覧!

塩胡椒         適量
小麦粉         適量

油           大さじ1杯

ポン酢         大さじ2杯
バター         10グラム

マヨ一味        適量

小ネギの肉巻きの作り方❗

レタスの肉巻きの作り方❗

#肉巻き #簡単料理

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皆様にとって良い一日で有りますように(^^)/

34 Comments

  1. けんますさん、こんにちは
    これなら貧乏人の俺でも背伸びすれば手が届きそう😋
    (実際には手が届かず人生終了してしまいますが)

  2. けんますさん、今日は❣️
    応用範囲の広いメニュー
    いつも大助かりです👍
    バタポンが決め手ですね。
    これでお酒を飲みたいです。
    カンパ〜イ🎉🍻✨🍻✨🎉

  3. おつまみに最高😃⤴️⤴️
    おかずにも最高😃⤴️⤴️
    めちゃめちゃ美味しそう‼️
    今日、作ります❗ありがとうございます‼️

  4. バタポンは風味が良いですね‼️
    おつまみにも 弁当のおかずにも 見た目も良いですからね🎵
    毎日 毎回楽しい~‼️最高💯💯💯💯💯✌️✌️👍

  5. 先程、セブンで、オクラ入りのねばねばサラダ買って来ましたータレがジュレになってて、めちゃめちゃ美味し~😊🎵🎵最近、けんますさんの影響で身体に良いもの食べてまーす🎵🎵オクラ最高👍🎵🎵

  6. いつもけんますクッキング、参考にさせていただいてます。

    でもいつも毎回思っていることを言わせていただきます。

    けんますさんが食べる時、ペチャペチャさせて食べるのが気になって· · ·それさえなければ最高です!

    毎日楽しい!へっへ〜い!

  7. のだぽんでしでしv(・∀・*)。
    オクラは年中売ってますが、肉巻きは、小麦粉の振りかけが手間みたいですね。うまいもの作るための、ひと手間が大切ですね。秋茄子の肉巻きはいかがでしょうか?😆😆。

  8. オクラの頭切ってました!なるほど、こういう時よりもあるんですね!
    今度やってみます!!

  9. オクラを昨日、八百屋さんでゴリ押しされて初めて買いました🥺
    どんなレシピ作ろうかなって迷ってたので今日作ろうと思います😊!
    めちゃくちゃ分かりやすい!

  10. 今日作ってみましたー😊💓
    けんますさんの料理動画は、シンプルで本当に分かりやすい!!
    作ってみて本当美味しかった!!
    作ったことない野菜をたくさん使えるので、またたくさん見て料理の腕をあげたいと思います🥺

  11. 今朝、庭で育てたオクラを使って焼肉のタレをからめて作りました。家族にも好評です。我家の定番になりました。