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  1. ▶材料
    芽ひじき:25g
    人参:50g
    油揚げ:1/2枚
    だし昆布:6cm
    枝豆:20さや
    <調味料>
    水:200ml
    和風だしの素:小さじ1
    醤油:大さじ2
    みりん:大さじ2
    砂糖:大さじ1