たらふく食べても罪悪感ゼロ！？豚キムしらたき炒めの作り方＋余った材料でもう１品〖豚コマレシピ・しらたきレシピ〗

たらふく食べても罪悪感ゼロ！？豚キムしらたき炒めの作り方＋余った材料でもう１品〖豚コマレシピ・しらたきレシピ〗

豚キムチとしらたきってめっちゃ合う―😋✨
ダイエット中の方にもオススメですよ！

【材料】
しらたき　　　　　 　150g
豚コマ　　　　　　　 　100g
キムチ　　　　　　 　　 70g
卵　　　　　　　　　　 １個
小ねぎ　　　　　　　 　少々
ごま油　　　 大さじ１と少々
（少々は仕上げ用）
★和風顆粒だし　　 小さじ１
★しょうゆ　　　 　小さじ1/2
★砂糖　　　　　 　小さじ1/3

【作り方】
①豚こまは食べやすい大きさに手でちぎり、しらたきは水で軽く洗っておく。
②溶き卵をつくっておく。
③フライパンにごま油（大さじ１）と豚肉を入れて軽く火通るまで炒める。
④キムチとしらたきを入れて炒めたら★を入れて混ぜる。
⑤溶き卵を流し入れて卵が固まるまで炒めたらお皿に盛る。
⑥小ねぎを散らして、ごま油（少々）をかけたらできあがり！
※キムチは少し長めに炒めるとうまみが増してうんまい！

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