豆腐でふわふわキムチ入りお好み焼き❤️やみつき👍 #豆腐 #お好み焼き #shorts

ヘルシー♡豆腐でふわふわお好み焼き✨

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  1. 絹豆腐150g
    卵1個
    和風だし小さじ1(5g)
    片栗粉大さじ2(30g)
    →米粉でも◯
    シーフードミックス50gくらい
    豚肉などでも🐖✨
    キャベツ50g
    キムチ50〜60g(お好みで)

    ※豆腐は水気を捨てキッチンペーパーなどで水分をとっておく。
    豆腐を細かく潰して卵を入れよく混ぜる。
    調味料やお好きな具材を入れたらよく混ぜる。
    オイル大さじ1くらいで中火でフタして 3分くらい焼く🔥
    ひっくり返したらまたフタして2、3分くらい焼く。

    ソースやマヨネーズ、かつお節などお好きなもので🙌✨