【ASMR】チキンときのこのトマトクリームライス　Chicken and mushroom tomato cream rice

【ASMR】チキンときのこのトマトクリームライス　Chicken and mushroom tomato cream rice

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チキンときのこのトマトクリームライス
■材料（4人分）
　● 鶏もも肉　2枚
　● カットトマト缶　1缶
　
● ローリエ　1枚
　● ニンニクチューブ　大さじ１
　
● じゃがいも　2個
　
● 玉ねぎ　1/2
　
● しめじ　1房
　● 固形ブイヨン　3個
　
● 水　500cc
　
● オリーブオイル　大さじ１
　● ケチャップ　大さじ５
　
● 砂糖　小さじ2～３
　
● 生クリーム　大さじ７
　
● 塩コショウ　適量
　
● 薄力粉　大さじ２