#本編【簡単３色ナムル】概要欄に材料の記載あり／ひときは目立つ鮮やか３色ナムル／目でも楽しめる／子供も喜ぶ #ナムル#小松菜#もやし#人参#ほうれん草#３色ナムル#簡単#時短#レンジ#初心者
【 ２人分 】
材料
・もやし 200g
・小松菜 １袋（又は ほうれん草）
・人参 １本
・炒りごま 大さじ１×３、適量
調味料
・顆粒鶏がらスープの素 小さじ１と１/２
・砂糖 ひとつまみ
・醤油 小さじ３(大さじ１)
・チューブにんにく ４〜５cm
・ごま油 小さじ６(大さじ２)
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