ヘルシー美容料理レシピ！アボカドと豆腐のサラダ【明日香ごはんはズボラ飯】

ヘルシー美容料理レシピ！アボカドと豆腐のサラダ【明日香ごはんはズボラ飯】

チャネル登録よろしくお願いします → https://onl.sc/6QAymCB

【アボカドとお豆腐のサラダ レシピ】

レタス　適量
豆腐　一丁
アボカド　一個　

ポン酢　　大さじ2
ごま油　　大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
ニンニクチューブ 約3センチ

お好みで　もみ海苔
　　　　　白胡麻

【もくじ】
0:00 OP
0:37 材料紹介
1:43 調理開始
5:34 完成！

Instagram・Twitterもフォローしてもらえると嬉しいです！
Instagram：https://www.instagram.com/asukakaiko/
twitter：https://twitter.com/AsukaKaiko

関西でタレント活動をしている開高明日香のYouTubeチャネルです。

40代女性に向けてアンチエイジングやメイク、スキンケアなど美容動画やおしゃべりするだけの動画など、素の開高明日香をどんどん発信していきます！

#開高明日香　#ズボラ飯　#料理レシピ動画