ふんわりヘルシー豆腐ハンバーグ / Tofu Salisbury Steak

#bekitchen #healthylifestyle

Thank you for watching!
ご視聴いただきありがとうございます!

Ingredients / 今回使用した材料
・100g minced chicken breast / 鶏ひき肉(むね)100g 
・1/2 film ofu / 木綿豆腐1/2丁 
・100g shredded cabbage / 千切りきゃべつ100g 
・salt and pepper / 塩こしょう 
・1 tbsp grated ginger / おろししょうが大さじ1  
・1 tbsp cooking sake / 酒大さじ1 
・1 tbsp soy sauce / しょうゆ大さじ1
・salad oil / サラダ油 
・white sesame / 白ごま

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