ご飯が進む 厚揚げキムチ炒め 一品足りない時にパパッと簡単 厚揚げキムチ炒め ボリュームある一品 動画は一袋4つ入りの小さめ厚揚げを2つ使用しています 厚揚げ 小2つ 又は普通サイズ1枚 キムチ 動画くらい ごま油 小1 しょうゆ 小0、5 ①厚揚げを動画くらいに切る ②フライパンに切った厚揚げとキムチを入れる ③火をつけてごま油を入れ炒める ④しょうゆを入れ炒め完成 Kimchi diet recipes おやつ キムチ キムチ×ダイエット キムチ×ダイエットレシピ キムチレシピ ご飯 ダイエット ダイエットレシピ ダイエット食 健康 厚揚げ 厚揚げキムチ炒め 手作り 手抜き 日本 簡単 豆腐