きのこゴロゴロうまみたっぷり炊き込みごはん 低カロリーなきのこ＆大根がたっぷり入った炊き込みご飯。きのこに豊富なビタミンＢ群は、脂質や糖質をエネルギーに変えて代謝をアップ。また、きのこと大根には便秘の解消に役立つ食物繊維が豊富に含まれるので、腸内環境を整えて老廃物を排出し、ダイエットをサポートします。 作り方はこちら https://www.hokto-kinoko.co.jp/kinokorecipe/recipedetail/?id=2151 #きのこ Shiitake mushrooms recipes しいたけレシピ ホクト レシピ 基本の和食きのこの炊き込み御飯 炊き込みご飯
