【お弁当おかず】レンジで簡単！半熟加減も調整できる♡たまご巾着煮の作り方【bento/lunch box】
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今回はお弁当のおかずに大活躍の、たまご巾着煮の作り方をご紹介しました。
フライパンや鍋で煮なくても、レンジで簡単に作ることができます♡
糖質制限中の方や低糖質レシピをお探しの方にもおすすめの一品です♪
600ｗのレンジで１分10秒で半熟、１分30秒で完全に火が通ります。食中毒の危険性があるので、夏場は１分20秒以上加熱した方が安心できると思います。
やや薄味ぎみなので、濃い味好みの方は調味料を増やしてお試しください♡
【材料】
・油揚げ：1/2枚
・たまご：１個
・めんつゆ：大さじ1/2
・お水：大さじ1/2
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【おすすめ動画】
①お弁当に入れると映えるハムエッグの作り方
②レンジで作れる簡単ミニオムレツの作り方
③失敗しない温泉卵の作り方
④ちくわを使った定番おかず５選
⑤ピーマンに詰めて焼くだけアレンジレシピ５選
10 Comments
お弁当のおかずのレパートリーが少なかったのでありがたい❗
『ちなみに！』のところが、何気に嬉しいです✨
はるさんの料理動画わかり易いです🥰
はじめまして😊 オススメに出てきたので拝見させて頂きました✨ 中学1年の娘の部活弁当がはじまる知らせがあり、やばっ💦何つくろ💦と焦っていたら、この巾着⁉️すごく良い❗️あぶら揚げにネギで食べるのが好きなオヤジのような娘には最適だ❗️と🤣早速やってみます😊
2パターンありがとうございます
キッチンペーパーで油を取る時に菜箸を転がすようにゴロゴロすると油揚げが開きやすいかも😉☝️
いつも鍋でやってました、いっきに６個位、レンジでやってみますね
卵入れたお皿ってどこで買われましたか？
美味しくできました！
初めて動画みました！
主人のお弁当の参考になりました。
ちなみに。。。の補足も
とても参考になりました。
ありがとうございます❗
チャンネル登録させてもらいました😃💨💨
またおべんとうのおかず動画楽しみにしてます
麺つゆって、２倍濃縮・３倍濃縮ってありますが、どう使っていいかわからず…
今回のレシピは、何倍濃縮ですか？