簡単！めちゃうま！トロトロ！なすのチーズ焼き#簡単レシピ #レシピ動画 #管理栄養士 #なすレシピ
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【材料】
なす 1~2本
細切りチーズ お好み
油 大さじ1
【作り方】
①なすはヘタを取り、1~2cmの輪切りにする
②フライパンに油をいれて温める
③なすを並べる
④焼き色がついたらひっくり返す
⑤なすの上にチーズをのせてふたをする
※チーズの量の目安は一切れにつきひとつかみ程度ですが、あふれてカリカリになるチーズも美味しいです
⑥チーズが溶けたらできあがり
―――――――
簡単でめちゃうまでトロトロ！
オーブンやグリル、トースターでもできます！
が機械によって時間調整が必要です。
とりあえず焼き色をつける。
ついたらひっくり返してチーズをのせる
チーズが溶けたらできあがりです🙌✨️
夫も絶賛！！
娘もパクパク😋✨
まだもう少しなすの時期が続きますので
お手軽に美味しく作れるので
1品追加するときにぜひ🍆
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子どもの食事相談件数3,500件以上
元行政栄養士の管理栄養士が
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ゆる楽ごはんで
カラダもココロも健幸に
Clair[クレール]
管理栄養士 鈴木ひかり
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