【ふわふわ】ほうれん草と卵のチーズ入りオムレツの簡単な作り方【フライパンレシピ】

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🍆 食材と調味料【2人分】🥦

●ほうれん草オムレツ

⏰調理時間:10分

📝食材/2人分
ほうれん草 ・・・3株(65g)
たまご ・・・3こ

🥣調味料/2人分
A:塩こしょう ・・・1ふり
A:粉チーズ ・・・大さじ1
A:牛乳 ・・・大さじ1
バター ・・・8g
ケチャップ ・・・大さじ2

🍳作り方
①ほうれん草を解凍する。
②水をきってバラす。
③ボウルに卵をとく。
④A・②を入れてまぜる。

⑤フライパンにバターを溶かす。
⑥ ④を入れて半熟になるまでまぜる。
⑦三つ折りにして形を整える。
⑧両面焼いてお皿に盛って完成。

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