内臓脂肪を落とす『わさび塩鶏と冬瓜のスープ』ZOOMライブレッスンより

今も、その先もずっとしあわせ。
ひと目で分かる薬膳「食べあわせ薬膳」をご紹介。
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おうち薬膳の第一人者・管理栄養士 
槇玲(まり)考案の食事バランスシート
『薬膳ヘルシート®』活用法レッスン
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受講生のみなさんが健康であり続けるにはどうしたら良いかを考え、槇玲が薬膳講師12年の間研究を重ねて2017年に考案したのが「薬膳ヘルシート®」。商標登録が完了しています。
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◆薬膳ヘルシート®考案者
profile
薬膳料理研究家|管理栄養士 槇玲(まり)
スーパーでそろう食材だけでつくる薬膳料理教室を2005年より開講。
「家庭薬膳」の第一人者。

制作薬膳レシピ2000本余り
レシピ紹介メディア400本余り
食育講演実績200回以上

著書
「ナチュラル薬膳~スーパーでそろう食材だけでつくるがんばらないわたしの薬膳レシピ」2008
「おうち薬膳」2011

薬膳レシピ制作・講演依頼
http://www.onomari.com/contact/contact.html

#スーパーでそろう食材だけで薬膳パイオニア

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