【美肌レシピ】冬瓜と豚肉の煮物。免疫力アップに。ダイエット、アンチエイジング食事から。winter melon with pork. healthy japanese food.

【美肌レシピ】冬瓜と豚肉の煮物。免疫力アップに。ダイエット、アンチエイジング食事から。winter melon with pork. healthy japanese food.

こんにちは、冬瓜は、夏から秋が旬です。身体をあたためてくれるメニューとして、生姜と鷹の爪を入れました。ウリ独特の香りが苦手な方はぜひ下茹でして食べた方がいいです。豚肉も冬瓜もビタミンが取れるので美肌作りに欠かせないかな？と思って投稿しました。

冬瓜の代わりに大根で作ってもらっても。

新しいお皿買って良かったです。煮物が以前より美味しそうにみえます。😁

見ていただいてありがとうございます☺️

新しい動画チーズタッカルビです

白菜と鶏むね肉のトロトロ煮です

ヘルシー回鍋肉です

オートミールクッキーレシピです

ダイエット中の麻婆豆腐です

変わり種ロコモコ弁当です

hi, everyone, it’s one of japanese simmered food.
ingredients
winter melon or dikon
pork belly300g
ginger
chili pepper
japanese sake T2
Mirin T2
soy sause T2
potato starch with water

I boiled winter melon twice.

thank you for watching! hope you are enjoying my video.

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