【秋のかほり】バターナッツかぼちゃで作る濃厚ポタージュ!ドイツで自炊。

秋といえばカボチャ!今回はバターナッツを使って作りました!味良し香り良し!是非お試し下さい!
分量(2〜3人前)作り方はこちら↓

•バターナッツ  500g
•玉ねぎ     100g(中玉半玉〜1玉程度)
•バター     30g
•水       300㎖
•塩       3g(1回目)
•胡椒      少々
•鶏スープ素   小匙1
•生クリーム   150㎖
•ハチミツ    小匙1
•塩       1〜2g(2回目)

①バターナッツは上下のヘタを落として横半分にカットして皮を包丁で削ぐようにして剥いていく。動画参照00:30
皮を剥いたら瓢箪型の太い部分を縦半分に割り、中にあるタネをスプーンでかき出す。タネをとったら少し小さめの乱切りにする

②玉ねぎは縦の繊維に沿って1センチ程にスライスし、スライスしたものを更に斜めに包丁を入れ三角形状になるようにカットする

③鍋にバターを入れ温めて溶かす。バターが溶けたら中火程度にし、カットしておいた玉ねぎを加え、焦がさないように混ぜつつ3分位炒める。玉ねぎが全体的に透き通ってきたらカットしておいたバターナッツをいれ全体にバターが絡むように混ぜる。その後水を入れ強火にして一度沸騰させる。沸騰したらアクがでてくるので、軽くすくう。中火位に落としてぽこぽことカボチャが柔らかくなるまで5〜6分煮る。カボチャが柔らかくなったら火をとめ5分位放置し粗熱をとる

④お鍋の粗熱が取れたら全体をフードプロセッサー又はハンドブレンダーで撹拌させる。カボチャ、玉ねぎともに撹拌できればok。その後そこに生クリーム、ハチミツを入れ火にかける(中火程度)、生クリームが全体に混ざるようにヘラで混ぜ込みながら温めていく。生クリームが馴染んできたら塩で味調整。1〜2gで調整、入れ過ぎ注意。全体が温まったら完成。器にもって、お好みで最後に生クリームを少したらすと良き

今回はポタージュということで、少しドロッとした仕上がりになってます。濃度を抑えたい場合は牛乳を50〜100㎖入れ調整してみて下さい(生クリームでも可)

秋といえばカボチャですね!バターナッツも最近ではよくみかけるようになりました、味良し香り良し!是非お試し下さい!

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6 Comments

  1. HOKAIDOカボチャがあるから作ってみよ~っと。 そうそう鳥スープの素、重宝しますよね!一家に一つ鳥ス-プの素、大賛成です

  2. なるほど。蜂蜜で自然な甘みを足すといいのですね。私も在欧で手に入りやすいバターナッツかぼちゃをよく使いますが、日本のカボチャのように甘みがないので、一度オーブンでローストして甘みを引き出してからスープ作ってます。めんどくさい、、

  3. たまたまバターナッツカボチャが手に入りましたので、作ってみたらビックリするぐらい美味しくできました。
    ありがとうございました。