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  1. 鶏むね肉 1枚
    ネギ 30センチくらい
    醤油大さじ3
    酒大さじ2
    みりん大さじ2
    砂糖大さじ1
    お酢大さじ1/2
    すりおろしニンニク小さじ1
    すりおろし生姜小さじ1
    いりごま
    豆板醤

  2. こんにちは✨😃
    白髪ネギの作り方に
    感動‼️しました。
    今日は『むね肉どうしようかな😢』と思っていたので
    今晩はこれに決まり❗です✨ありがとうございます🙇‍♀️

  3. ちぇるさん、インスタも拝見し始めました🤗
    胸肉を美味しくいただく方法を知れて助かります🎶

  4. ジップロックは耐熱じゃないやつ意外と多いから手持ちのジップロックが耐熱仕様かどうかちゃんと確認するんだゾ!

  5. めちゃくちゃ美味しかったです!
    2日連続食べてます!!
    簡単ですし30分放置ってのが別の事できるのでとてもいいなと思いました!素敵なレシピありがとうございます😊

  6. 胸肉なら塩麹か、舞茸と一緒に袋に入れて一晩置いておくと別格に柔らかくなるよ。お湯に入れる時はなるべく空気を抜いてね