これまた医者泣かせ‼︎【サバ缶で作るきゅうりの味噌漬け】血液改善!ビタミン補給、生活習慣予防に的面！食べて健康になるサバ缶アレンジレシピ

これまた医者泣かせ‼︎【サバ缶で作るきゅうりの味噌漬け】血液改善!ビタミン補給、生活習慣予防に的面！食べて健康になるサバ缶アレンジレシピ

※動画でお伝えした鯖缶レシピ

材料
きゅうり１本
鯖缶１個（味噌煮）
お酢大さじ２

お好みで
醤油小さじ２
オリゴ糖小さじ１

※ブログ始めました！
youtubeには載せない限定レシピや動画では出しきれない情報公開をしていきます！
黒歴史もあるよ笑
https://ritustagraman.nbblog.jp/

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楽曲提供
株式会社　光サプライズ
曲名: リツのゆっくり料理しよう