【レンジで簡単】旨辛！オートミールキムチビビンバ #shorts

【レンジで簡単】旨辛！オートミールキムチビビンバ #shorts

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【オートミールキムチビビンバ のレシピ】
＜材料＞　
◎オートミール　　　　　　　30g
◎水　　　　　　　　　　　　40ml
◎ケチャップ　　　　　　　　小さじ1
◎コチュジャン　　　　　　　小さじ1
・ごま油　　　　　　　　　　小さじ1
・キムチ　　　　　　　　　　40g
・シーチキン(かつお水煮缶)　30g
・チーズ　　　　　　　　　　5g〜
トッピング(お好みで)
・刻みのり　　　　　　　　　適量

＜作り方＞
下準備：かつお水煮(シーチキン)の水気を切る
①耐熱皿に◎のオートミールと水、ケチャップ、コチュジャンを入れて、レンジで600W1分30秒加熱する
②ごま油とキムチ、シーチキンを加えて、混ぜ合わせる
③チーズをのせて、レンジで600Ｗ1分30秒加熱する
※ 辛いのが苦手な方は、チーズを増量してください
④刻みのりをかける(お好み)
☆〜完成〜☆

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#オートミール#ビビンバ #レンチン