【太らない夏】『小豆茶・ハトムギ茶』を常備｜熱中症・夏バテ・たるみ・基礎代謝低下【『Ellyのボディメイクチャンネル』公認切り抜き】
【Ellyさん公認】切り抜きチャンネル
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【必須】夏に常備しておくべき食材TOP3｜暑さに負けると太ります｜熱中症・夏バテ・たるみ・基礎代謝低下
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◆Ellyさんプロフィール
配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）
ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200
1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。
漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。
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