【さっぱりヘルシー！胸肉で梅しそチキン】

鶏もも肉でも美味しくできますか？

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【材料】
鶏むね肉　1枚(300g)
片栗粉　大さじ2
しょうゆ　大さじ1
みりん　大さじ1
砂糖　大さじ1/2
梅肉　2粒分
大葉　4～5枚
マヨネーズ　適量

【作り方】
①鶏むね肉をひとくち大にカットしたらビニール袋で片栗粉を全体にまぶす
②耐熱容器で醤油・みりん・砂糖・梅肉を混ぜ合わせ①と和えたらラップして600w3分チン
③ひっくり返してもう一度3分チン
④お皿に盛り付けマヨネーズと刻んだ大葉を添えれば完成

胸肉は皮をとってカロリーハーフのマヨネーズを使えばよりヘルシーに作れます！

胸肉→カット済みのもも肉に変更すれば手間いらず＆ジューシーに作れるのでおすすめ！

あしたの晩御飯作ろう〜(*´ω`*)👍チャンネル登録しました。(๑>◡<๑)