【大根】500円以下なのに感動の美味しさ!煮るだけ簡単!素材の美味しさを楽しむスープ

500円以下で出来る!お財布にも優しい!
大根好きなら絶対に作って欲しい!

【大根と手羽の煮込み】
大根・・・350g前後(皮ごと)(皮を剥く場合も同量)
手羽中ハーフ・・・12〜13本程度
塩・・・適量
生姜・・・皮ごと薄切り1〜2切れ
水・・・500cc
日本酒・・・大さじ2
白だし・・・小さじ1

①手羽中の両面に塩をひとつまみずつまぶし、15分ほど置く。
 大根は皮ごと1.5センチ角に切る。
*鶏肉に下味をつけることによってぐっと美味しくなるし、肉質もしなやかになります。
②フライパンを熱し、手羽中を皮を下にして焼く。こんがり焼き目をつける。(2〜3分)
返してさらに1分ほど焼く(焼き目は皮面だけで大丈夫)
③脂が出ればサッと拭き、大根を入れて全体に油をまわす。
④水、生姜、酒を入れ沸騰させる。アクが出たら軽く取る(取りすぎると汁が減るので注意)
⑤白だし小さじ1ほど入れ、蓋をして火を少し弱めて20〜30分ほど煮る。
*ナンプラー少々(小さじ1/2ほど)、和風だしや鶏がらスープ顆粒(小さじ1)などでも
*このくらい煮ると手羽中からも美味しい出汁が出ます。
*軽くグツグツするくらいの火加減。あまりシーンとしてると煮えません。
⑥大根が柔らかくなったら蓋を取り、仕上げに1分ほど強火で煮る。

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料理教室を運営してる元気ママと申します。
(ただいま教室はお休み中)
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ!
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います!
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。

YouTubeに公開してるオリジナル人気レシピは、
ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、30分で出来るフルーツケーキ…
YouTubeに公開していない料理教室大人気レシピもまだまだ多数あり

26 Comments

  1. こんばんは!
    今日の晩ご飯、鶏塩おでんです❗
    大根はあるから、明日作ります✊
    ママさんのお料理を作りながら、もう次の作りたい❗明日の晩ご飯が決まると、気持ちに余裕が出ます。いつもありがとうございます✨

  2. 気になっていた、元気ママのチキンカレーを今夜作りました、自分で作ったのか?と不思議になるほどの美味しさでした!すごく簡単なのに😂 信頼できるレシピばかりの元気ママレシピ…
    明日は大根と手羽中でこれ、作ります❤
    いつも本当にありがとうございます😭

  3. いつもおいしい料理ありがとうございます😊今日の大根もおいしそう❗️
    インスタも楽しみに見ています。

  4. ナンプラー、白だし、うすくち醤油、和風だし、鶏ガラスープ…
    全部食べてみないと気がすまないです。
    しょうがでポカポカ😊

  5. 絶対美味しいはず😆あったかいスープが嬉しい季節、胃にもお財布にも優しいおかずスープレシピですね〜😆🧡🤗

  6. 1:57 50、80喜んで!みたいな感じで、『いろんな切り方ご自由に!』にご飯作りながら笑ってしまった🤣

  7. おはようございます😍手羽元があるんですが、手羽元はダメですか⁉️切り込み入れたら大丈夫そうですよね?😂

  8. こないだ、元気ママのおでんで餅巾着を作ったら、主人が爆食してました!❤🎉
    買った餅巾着は餅が少ないし…
    今回の大根のスープ、シンプル。✨
    次の大根はこれを、挑戦しまーす!
    寒くなってきて、暖かい食事がほしいですよね。🥰

  9. どうするか決めずに
    大根も手羽中ハーフも
    買って来たところです
    タイムリー❤
    明日の晩冷えるって聞いたし
    作るぞ〜🤩✨

  10. 手羽中があったのでどうしても食べたくなったんですが、大根が残り5cm😅
    大量にあった玉ねぎ2玉を2cm角に切って代用してみました~
    コンソメ顆粒少しと仕上げにバター入れてみました
    熱々トロトロで美味しかったです
    次は絶対大根で😊

  11. 作ってみました 美味しかったです! 最近は元気ママさんのおかげで 野菜をたっぷり食べております 小松菜とジャコも一緒に作りました
    感謝感謝です クリスマスお正月に向かいますので また 動画よろしくお願いしまーす!

  12. 美味しすぎてびっくりしました❗️手羽中って使った事がなかったです。あんなに柔らかくなるなんて❗️
    そして元気ママさんの本が、今の私の1番のお気に入りです‼️食へのこだわりや取り組みが感じられ、共感や教えられる事が沢山載っていて、見て読んでとても楽しいです。購入して本当に良かったです‼️ありがとうございました🤗

  13. 美味しそう〜。主人は食道がないんです。でもこの料理挑戦してみます。
    大根小さいのが、主人向きです。

  14. 作ってみました。火が強かったのか水分が少なくなってしまい、味も薄すぎたので次回からは加減して作ろうと思いました。