【お弁当おかず】揚げないエビフライレシピ!卵なしでもサクサク♪簡単ヘルシーな作り方!~しっぽまで食べれる一品を紹介~旦那弁当/毎日弁当/卵焼き器【 bento 】

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、揚げないエビフライレシピの紹介です。

卵を使わないのにサクサク食感!
ヘルシーに仕上がるのでダイエット中の方にもおすすめです。

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!

#お弁当おかず #卵1個 #bento

4 Comments

  1. おおー!海老フライが揚げ焼きでできるんですね😃素晴らしいー✨
    フライって、どうも手間を考えると冷凍で済ませてしまうんですが、手作りはおいしいですよねー👏

  2. エビフライ、美味しそうですね😋食べたくなりました🎵ところで朝ごはん君、「ゆきな」って知ってますか❓山形が産地らしいのですが、小松菜よりえぐみがなくて、美味しかったよ🎵八百屋さんで見つけたらぜひ…🤗

  3. ぜひ、やろう、油あげの、後が、嫌いなんで、、明日は買い物エビ買う何時もありがとう😉👍️🎶