【やみつき必至】無限ニラ

〜レシピ〜

無限にら
【材料】作りやすい分量
ニラ 2束
◎コチジャン 大さじ1
◎ごま油 大さじ1
◎醤油 大さじ1/2
◎砂糖 小さじ1
白いりごま 適量

【作り方】
①にらは洗って4センチの幅に切る。
②ボウルに◎の調味料を混ぜ合わせ、にらを加えて混ぜる。

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39 Comments

  1. エリカ先生が字幕ではなく直接お話しながら説明する、このパターンの動画は親近感アップで好きです。ちょっと緊張というか照れて?いる感じが好感持てますw
    無限ニラ何度か作らさせていただいてます。最初は作ってすぐ食べていたのですが、私的には時間を置いた方が食べやすいので一晩置くようにしていただいてます。

  2. おいしそーー🤤
    金曜の夜はニラ丼温玉のせに決めましたw

    硫化アリルってなんだろう…に対して
    効果を教えてくれるのも嬉しいけど
    さらに空気に触れると活性化!とか
    教えていただけるの
    すごく嬉しいです!
    有難うございます😊

  3. こんにちは

    これは、いいですねー!
    ニラキムチ風になるのかな!?
    是非とも 作ってみます♫

    楽しみです♫

  4. 本当ですよね‼️コメントされてる皆さんと同じく先生の動画は自然に豆知識が入り最後の最後まで楽しく見れてチャレンジ💪したくなりますよね‼️そしてインスタでレシピ再確認できるので記憶に残る🙋🏻‍♀️

  5. にらに、こんなに栄養素があるなんて知りませんでした。にらは餃子の具に入れる程度ぐらいにしか思ってなかったので、ニラに謝らなければいけませんね。今日も非常に勉強になりました。

  6. 歳を重ねる毎に血圧は上がるとききましたが、最近主人の血圧が気になり始めました。健康改善を食事で出来るのはとても助かりました。いつも有り難うございます。

  7. インスタもYouTubeも両方拝見させて頂き、栄養成分まで教えて頂けるので とっても助かっております!
    ニラの根元捨てていました!これからは捨てず細かく刻んで食べます!!
    そして、今回も簡単で美味しいお料理を教えて頂きありがとうございます((o(^∇^)o))
    寒くなってきましたのでご自愛ください。

  8. エリカ先生の無限ニラ❣️
    とても美味しそうです❣️😄
    私も、早速作ってみます💖
    いつも、先生のレシピを参考にさせて頂いております♪♪
    ありがとうございます❣️😄

  9. こんにちは、はじめまして(#^.^#)お正月動画から来ました。既に掲載済かもしれませんが、編集ソフトは何を使われてますでしょうか?
    とてもフンワリした感じが漂っていて柔らかく素敵な動画だなぁと思い、まねっこしたいのでよろしければ教えて下さい<(_ _)>

  10. はじめまして🙇‍♂️
    ニラ料理で1番気になって視聴しました❣️
    休みの日に作ってみます❣️
    高評価、チャンネル登録しまーす💪

  11. ニラを洗うところとか必要だよね。料理をあまりしない身としては下処理を当たり前のように省略されるとゲンナリする。そこ大事なんだよね。他の動画だと野菜関連は「洗う」でスルーされる。当たり前すぎるのかレシピのサイトでも洗うところはスル~。

  12. コチュジャン、ゴマ油、多めで作りました。ニラを生で食べるのは初めてでした。食欲そそり、美味しくてカラダに優しい❤最高🎉