糖質オフの無限ツナサラダ♪無限キャベツとも呼べるかも!※分量は概要欄に記載
簡単で糖質オフの無限ツキャベツサラダです。
調理時間は約10分程度
■材料(3〜5人分)■
キャベツ・・1/4個
ツナサラダ・・1個
白いりごま・・たくさん
白ワインビネガー・・大さじ2
カロリーオフのマヨネーズ・・大さじ4
こしょう・・適量
■自己紹介■
共働き主夫タカヒト
千葉県市川市在住。自分→倉庫業 妻→SE の共働き家庭です。料理は僕の担当です。結婚を機に料理をスタ
ートし、好きな本のジャンルは料理本になる。妻に健康で体に優しい野菜料理を食べさせたいと思いつつ、がっつり肉系の料理・弁当をつくりがちです。それでも今は糖質オフ料理に方向を転換中です。ガッツリ&糖質オフ料理を目指しています。また、「共働き主夫」の言葉が予測変換で表示されるくらい「共働き主夫」の言葉を広めたい。
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