【DAIGOも台所】シーフードのオムライス風|半熟卵がふわっと♪
【シーフードのオムライス風】
<材料(2人分)>
ご飯 150g
バター 20g
シーフードミックス(冷凍) 100g
白ワイン 大さじ1
卵 4個
パルメザンチーズ(粉) 大さじ2
トマトケチャップ 適量
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 適量
☆塩水
水 200ml
塩 6g
<作り方>
1.シーフードミックスは塩水(分量の水に塩を溶かす)に30分つけて解凍し、水気をしっかり取る。
2.フライパンにバター10gを熱し、1を加えて中火でサッと炒め、白ワインを加えて煮つめ、ご飯を加えて塩、こしょうで味を調え、2等分する。
3.ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょう、パルメザンチーズを加えて溶きほぐす。
4.1人分ずつ作る。
フライパンにバターとサラダ油適量を熱して3を入れ、大きく混ぜて、半熟状になったら、火を止めて2を入れて器に返して盛り、トマトケチャップをかける。
5.残りも同様にする。
🎵毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送! 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです!🎵 他のレシピは番組HPで! https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro