【簡単】冬瓜のきんぴら作り方|余すところなし!皮を使った冬瓜アレンジレシピ

冬瓜といえば煮物やあんかけのイメージが強いですが、実はきんぴらという楽しみ方もあります。しかも皮を使ったアイデアレシピですよ。頂きものの冬瓜、余すところなく味わい尽くします。

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▼材料
冬瓜の皮    :150g
とうがらし   :1本
酒       :小さじ1
砂糖      :小さじ1
鶏がらスープの素:小さじ1
しょうゆ    :小さじ1
ごま油     :少々
すりごま    :適量
削り節     :ひとつかみ
▼ポイント
冬瓜の皮は厚く剥き、繊維に沿って細く切る
唐辛子は「最初入れ」
火は強めにし、水分を飛ばす(調味料を加えたら弱火に)
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▼関連動画
芋づるのきんぴら作り方

【伝統の味】きんぴらごぼうの作り方

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▼田舎そば川原
住所:香川県仲多度郡まんのう町炭所東3239-1
店主:川原恵美子
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Instagram:https://www.instagram.com/iks_kawahara
地図:https://goo.gl/maps/zySHiXbvqtdZTfqx8

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14 Comments

  1. 🎄今日もごちそうさまでした🍇ありがとうございます🌠さっそくつくってみます🌿次回も楽しみです🦀🍺🐰

  2. こんばんは❣️冬瓜のきんぴら👍👏❣️まだ冬瓜手に入れられていないのでセーフでした💓💘💗かつお節入れるのですね💕作ってみます🥰為になる配信をありがとうございました🙏🙏(人 •͈ᴗ•͈)🍀❣️

  3. いくら何でも冬瓜の皮は食べないでしょ!と思ってたんですが、へぇ〜〜〜〜〜〜!ビックリ。やってみます(^^)

  4. 令和参年十一月五日配信 題目 [ 冬瓜の金平] 拝見させて頂きました。
    ★お早う御座います、「川原女史さんの動画」をサポートされる
    編集スタッフ様に、御願いしたき件が有りまして書込み致しますね。

    ★登録者様からの色々な「質問なり疑問を」、コメント欄に
    書かれて居りますが、「川原女史さん」本人が( P C 入力 ) は
    難しいのではと想ふのですね、私も(キー操作) 凄くゆっくりでして
    梵夫坊主ですので、お気持ちは同じなのです、ですから
    「撮影スタッフさん」が、月一回位を目途に「コメント返信動画」
    なるもの、「十件~十五件」を紙に書き出しまして
    「川原女史さん」にアドバイス頂く、動画を願ふ者です。 合掌
    令和参年十一月五日 坊主見習い

  5. とても行きたいけど、人気すぎて、少し敷居が高いかなぁーって思えてきました。
    でも行きたいです。行ったらよろしくお願いします

  6. 冬瓜って捨てるところが無いくらい美味しいものなのですね!あ、種は食べられないかな…
    従姉が農業やっているので、冬瓜のことちょっと聞いてみようと思います。
    なるほど、削り節入れるのいいですね!あ~お腹空いてきた…笑

  7. 冬瓜の皮も使えるんですね。地元ではヤーコンが出始めてまして、川原さんにも是非採り上げていただきたいですね。きんぴら以外に何か調理方法がないか模索中なんです。

  8. 冬瓜の皮が食べられるのは初耳でした!
    冬瓜はお味噌汁か、だし煮にして食べていますが、これからは皮は捨てずにキンピラにして一品増やしますね😊👍
    お母さんお久し振りです💕いつも美味しいお料理ありがとうございます😊

  9. そう!前回言っていたきんぴらが気になっていたんです!!動画にしてくれて凄く嬉しいです。ありがとうございます。

  10. 今まで冬瓜の皮は捨てていましたが、このたび作ってみました。ゴーヤの食感に近く、鰹節とお醤油で美味しくてクセになるお味でした。また他のお料理も作ってみますね。ありがとうございました(^^)