【8/21 夕食】やわらか鶏ささみのピカタ 他 #あすけん 【8/21 夕食の糖質 17g / 872kcal 】 ◯やわらか鶏ささみのピカタ (糖質3g/122kcal) ◯マヨ卵詰めピーマン焼き (糖質1.7g/88kcal) ◯豆苗とツナの和風サラダ (糖質1.5g/74kcal) ご馳走様です! #あすけん#糖質制限#ゆで卵#ゆで卵名人 #糖質制限 #ダイエット #減量 #糖質オフ#キャベツ#レコーディング#血糖値 #チーズレシピ Chicken breast and cheese recipes youtube あすけん キャベツ ささみ×チーズ ささみ×チーズレシピ ささみレシピ ダイエット やわらか鶏ささみのピカタ ゆで卵 レコーディングダイエット 料理 江部康二 糖質制限 血糖 血糖値 食事記録
@daihyo47 on 2024.08.21 3:37 pm ご視聴いただきありがとうございます! ◯普段は低糖質のメニューご紹介 【ショート動画】 ◯週末はダイエット、糖質等に関するお話【ロング動画】 を投稿予定です。 ※現在不定期投稿中です🙇 よろしくお願いします! …もし良かったらチャンネル登録と高評価頂けたら幸いです🙇
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ご視聴いただきありがとうございます! ◯普段は低糖質のメニューご紹介 【ショート動画】 ◯週末はダイエット、糖質等に関するお話【ロング動画】 を投稿予定です。 ※現在不定期投稿中です🙇 よろしくお願いします! …もし良かったらチャンネル登録と高評価頂けたら幸いです🙇