鶏もも肉ととうもろこしのガリバタ炒め
【365日時短料理】鶏肉ととうもろこしのガリバタ炒め ♡♡
バターとガーリックの香りが食欲をそそる★
シンプルな味付なので簡単に作れます♪
ごはんにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです！
大人2人前 ⏰所要時間15分
□鶏もも肉300g
□とうもろこし(ゆで)1本
□ごま油大さじ1
□にんにく(すりおろし)2~3cm
Aバター10g
A塩コショウ適量
A醤油大さじ1.5
1
鶏もも肉はひと口大に切る。
とうもろこし(ゆで)は3cm幅の輪切りにし、さらに半分に切る。
2
中火で熱したフライパンにごま油・にんにくを入れて
鶏肉の皮目を下にして並べる。
3
鶏もも肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返す。
4
とうもろこしを加えて油が馴染むまで炒める。
5
キッチンペッパーなどで余分な油を拭きとり
Aを加えて味がなじんだら火からおろす。
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