【フライパンでほったらかし】試してみて!カボチャが驚きのおいしさ!無限に増えるレパートリー!保存に便利!
フライパン蒸しカボチャで甘くてほくほくのカボチャに!この下調理の先にはカボチャのレシピが無限に広がります。
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[フライパン蒸しカボチャのアレンジレシピ]
●ポテサラ風
材料:蒸しカボチャ300g、ゆで卵2個、きゅうり1本、ツナオイル漬け1缶、マヨネーズ大さじ2、塩コショウ適宜
●スイートポテト風サラダ
材料:蒸しカボチャ250g、アーモンド30g、プレーンヨーグルト大さじ3、はちみつお好み量
★オススメ関連動画★
【基本のレシピ】簡単おいしい!材料4つでカボチャのポタージュスープ【ハロウィン】
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49 Comments
蒸しかぼちゃでサラダ作りました。簡単でとてもおいしかったです。
いつも煮物ばかりだったので、蒸しかぼちゃこれからはこちらの方が出番多そうです。
いつも為になる動画ありがとうございます☺
今日、甘い方のサラダ、作ってみます!
まな板、素敵ですね❤
フライパン蒸しにすれば、うまくできるんですね。水っぽくなって困っていたので、嬉しいお知らせです。
先生のお薦めの料理で、家族が健康でいられます。ありがとうございます。
初めまして😊
初コメですが、見ています。
介護食を考える時に利用させて頂いています。
粥にもカルシウムや腸内環境を考えて具材を入れています😊
しりしりシリーズ大好きです❤️
ありがとうございます 🙏
何か介護食に良い料理(楽ちん系)がありましたら、お願い致します😊
栄養ばっちりですね、作ってみます😉
カボチャ🎃は煮物ばかりでしたが、このレシピで作ってみます❗
ポテサラ風、作りました🎃カボチャって、こんなに甘くてホクホクだったっけ~?😆✨えぇぇ~~🎀!!! って感じに美味しく仕上がりました🎶
色も鮮やかな山吹色で、見るからに『ビタミンカラー』って感じで、きれいですね👍
今までレンジでチンして作ってましたが、ほったらかし系で作ると、シンプルな材料なのに、見た目もお味もホクホク感も、数段高く美味しくできるんですね😘
次回はスィートポテト風にも挑戦したいと思います🍠きっと美味しいに違いないです~~✨
いつもありがとうございます❤と〜〜っても美味しくて南瓜が苦手だった主人も美味しい美味しい。と言いながらペロリと完食していました🥰
いつも素敵な動画に感謝しています❤
You are looking so nice so beautiful that looks so yummy great recie great fantastic video keep up good work thanks for shared stay always connected dear friend. God bless you 🌹🌹🌹🌷🍒🍇❤️❤️🍌🍌🍌🍌❤️❤️🙏🙏
かぼちゃにきゅうりの組合せが意外でした。食感と相まって美味しかったです。
基本のカボチャはステンレスの無水(多層鍋)に入れ暫くしてから火を消し放置しました😁
これの時点で大分つまみ食いしちゃったのでまた買いに行きます😅
カボチャ❣️大好きの野菜です♪
カンタンに出来るレシピ。
ありがとうございます♪
挑戦します。
次の動画も楽しみに待ってます。先日、牛蒡の動画を見て、作りましたー♪
弁当のおかずに入れてます。
声 かわいい
カボチャのサラダつくってみました。とても、美味しかったです、
配信ありがとうございます。
栄養分の解説を聞きながらだと、作ろうという意欲が湧いてきました。
フライパン蒸し、目からうろこです。
ゆで卵は、鍋底から1.5から2cmくらいの高さの湯で茹でてます。(以前テレビで見た茹で方です)
櫻井淳子さん似で好きです😊❤
カボチャ🎃大好きです!
レンジで温めて、軽く醤油をかけただけで食べるのが一番だと思ってましたが、ポテサラ風とか、美味しそうなので、早速作ってみます😋
いつも良い情報ありがとうございます😊
こんなに美味しいかぼちゃ
初めてでした!
このやり方で蒸したかぼちゃと
チーズを一緒に食べたら
やめられない美味しさでした!!
ありがとうございます!!
かぼちゃと野菜が安いお店あるので是非食べてみます
かぼちゃのサラダとても美味しくできました。簡単にできるのでまた作ります。
蒸しかぼちゃ凄く美味しく出来ました!万能レシピありがとうございます!
農家から食べきれないほどの沢山の南瓜いただきした 隣家にも配当、 絢子さんの南瓜レシビ のおかげで長期間美味しく楽しめました ありがとうございました。🙂
綺麗な人だなー
一度作っておいしかったのでもう一度作ったらベチャついておいしくない。かぼちゃにも当たり外れがあることを知りました。
野菜を一つだけ選べと言われたら南瓜にするだろうくらい南瓜は大好き。イモサラの南瓜バージョンをよく作っていますが、これは蒸す事に意味がありますね、やってみます。😉
ありがとうございます
いつも参考にしています
大変興味深く拝見致しました。ありがとうございました。
いつも簡単ですけど美味しいです🍀
関口先生のお話しの仕方、上品さ😄大好きです❗カボチャやって見ます😊
今日 かぼちゃ食べたけど。。こんなにおしゃれに食べれて無いですww試したいです^^
いつも参考にしています❗皮も出来るだけ使いたいので ホタテの贈り物を買いました
農薬が気に成り使う事にしました❗
試食する時に 立ったまま失礼しますと言われますが 映像には写っていないので 言わなくても良いのではと毎回思っています❗
礼儀正しさが伝わりますが・・・
かぼちゃ蒸して塩かけてたべるのが一番好きなのですが、マヨネーズがあまり得意でないので…油と一緒に食べないと吸収が悪いんですよね?何かいい方法はありましたら教えていただけると助かります。
かぼちゃと言えばうちはレパートリーが無いので煮物をよく作るのですが、はちみつやアーモンドを混ぜてスイーツ感覚で食べるのも美味しそうですね😊今度マネして作ってみます‼️😆
カボチャのポテトサラダ風は、時々作っていたけれど、ハム、ゆで卵、きゅうりで、作っていました。
カボチャを茹でていたので、少しベタベタしていました。丁度、4分の1買ってきたのがあるので、今日は、ツナで、やって見ます。
煮物にしても、いつも潰れるほど煮てしまうので、プロの方のやり方知りたいと思っています。
かぼちゃ🎃の料理🍳も美味そうですね。😋
先生今晩は私はカボチャ大好きです先生カボチャ紹介してましたたまたま家で煮ます美味しいです煮汁を作って弱火で煮ます先生又美味しい料理教えて下さい
いつも煮崩れて困ってました。蒸しかぼちゃやってみます!
❤洋一さん、色んな辛いことや苦しいことあるでしょうが、ガンバ👊😆🎵
🎃
フライパン蒸し、良いですね。
残った南瓜を冷凍しておくと、いつでも食べられますね。
私は便秘症なのでさっそく作ってみたいと思います。
先生が作られる料理は手軽でしかも美味しそう😊
また、色々な料理教えてくださいね😃
うれしーい!ありがとう
ズボラです。感謝です
ありがとうございます。😂勉強に、なりました❤
久しぶりにきなこちゃんのガブッ
やってみたら、簡単容易で、しかも旨さビックリ。
今までで一番美味しいカボチャでした。
きゅうりは、まな板の上で、塩してましたが、
水分を絞るとかは、必要ないのでしょうか?
簡単ですね~😊
いつもありがとうございます🙇
ポテサラ風かぼちゃサラダ、美味しそう〜😋
蒸しかぼちゃ🎃だけでも、素材の美味しさを堪能出来そうですね💖
私も、挑戦してみます‼️