めっちゃ簡単！お弁当にも◎ブロッコリーおかか塩昆布和え【副菜レシピ】【今日のあと一品】 #shorts

2022.12.26

茹でると栄養が流れ出てしまうので、
レンチンがおすすめ✨なにせ楽ですしね😋💕
おかかと塩昆布で食べやすい😚
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【材料】
○ブロッコリー　1株
＊醤油　小さじ2
＊砂糖　小さじ1
＊すりごま　大さじ1
＊かつおぶし　1袋
＊塩昆布　適量

【作り方】
①：ブロッコリーを小房に分け、食べやすい大きさに切る。よく洗ってボウルに入れ、ラップをしてレンジで4分加熱。
②：水分が底や容器についていれば拭き取り、＊を全体にまぶせば完成！

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BGM : MusMus

ブロッコリーとツナの塩昆布和え