【オートミール】材料4つだけ!オーブン不使用、簡単オートミールバナナクッキー!

オーブンを使わずに、トースターを使って、簡単ヘルシーなオートミール バナナクッキーを作ります。
材料は、4つだけです。

<材料> クッキー8個〜10個分
ー オートミール 40g
ー 完熟バナナ 1/2本
ー ピーナッツバター 大さじ1
ー お好きなナッツ 15g(今回は、カシューナッツを使いました)

<作り方>
1)まずは、オートミールと小さく切ったナッツを、フライパンを使って弱火で乾煎りします。
2)完熟バナナは、フォークでしっかり潰します
3)そこに、ピーナッツバターを加えます
4)予め、乾煎りしていた、オートミールとナッツを加えて、よく混ぜます
5)スプーンを使って、丸く形を整えます
6)トースターで6分くらい焼いて、完成!

📹関連動画:オートミールを使ったクッキー📹
ー オートミール 100%のチョコチップクッキー

ー オートミール グラノーラクッキー

ー ピーナッツバターオートミール クッキー

ー 材料3つだけの、オートミールクッキー

ー リンゴのオートミールクッキー

📹関連動画:ピーナッツバターの作り方📹

ほかにも、オートミールを使ったレシピをたくさん紹介していますので、チャンネルのぞいてみてください。

😊ブログ😊
https://ayumishiroyama.com
ブログでは、女性の心と体の健康をサポートする情報を紹介しています。
ヘルシーレシピだけでなく、ヘルシーな食事のヒントや、ライフスタイル、マインドセットなど、色々紹介しています。

#オートミールレシピ #オーブン使わない #オートミールクッキー

4 Comments

  1. Ayuさん😌❣️
    初めまして。

    healthyな食に興味を持つようになり…
    Ayuさんの動画を知りました。

    乾煎りするとトースターで焼けるんですね〜‼︎
    ピーナツバターを使うレシピ
    早速チャレンジしてみますね❣️

    他の動画も少しずつ拝見させて頂きます。

    素敵な暮らしに…✨✨😌

  2. 初めまして☺
    最近オートミールにはまっていて色々勉強になります😊
    チャンネル登録させて頂きました❤

  3. 作ってみました!赤ちゃんがいるのでミキサー使わずささっと体に優しいおやつが作れるのはありがたいです。そして、美味しかったです♪

  4. サックサクにできてびっくりです。
    美味しすぎてすぐなくなりました😂砂糖不使用で罪悪感なく、自然の甘さなのが身体にもいいですね
    また作ります
    素敵なレシピありがとうございました