【オートミール】材料4つだけ!オーブン不使用、簡単オートミールバナナクッキー!
オーブンを使わずに、トースターを使って、簡単ヘルシーなオートミール バナナクッキーを作ります。
材料は、4つだけです。
<材料> クッキー8個〜10個分
ー オートミール 40g
ー 完熟バナナ 1/2本
ー ピーナッツバター 大さじ1
ー お好きなナッツ 15g(今回は、カシューナッツを使いました)
<作り方>
1)まずは、オートミールと小さく切ったナッツを、フライパンを使って弱火で乾煎りします。
2)完熟バナナは、フォークでしっかり潰します
3)そこに、ピーナッツバターを加えます
4)予め、乾煎りしていた、オートミールとナッツを加えて、よく混ぜます
5)スプーンを使って、丸く形を整えます
6)トースターで6分くらい焼いて、完成!
📹関連動画:オートミールを使ったクッキー📹
ー オートミール 100%のチョコチップクッキー
ー オートミール グラノーラクッキー
ー ピーナッツバターオートミール クッキー
ー 材料3つだけの、オートミールクッキー
ー リンゴのオートミールクッキー
📹関連動画:ピーナッツバターの作り方📹
ほかにも、オートミールを使ったレシピをたくさん紹介していますので、チャンネルのぞいてみてください。
😊ブログ😊
https://ayumishiroyama.com
ブログでは、女性の心と体の健康をサポートする情報を紹介しています。
ヘルシーレシピだけでなく、ヘルシーな食事のヒントや、ライフスタイル、マインドセットなど、色々紹介しています。
#オートミールレシピ #オーブン使わない #オートミールクッキー
4 Comments
Ayuさん😌❣️
初めまして。
healthyな食に興味を持つようになり…
Ayuさんの動画を知りました。
乾煎りするとトースターで焼けるんですね〜‼︎
ピーナツバターを使うレシピ
早速チャレンジしてみますね❣️
他の動画も少しずつ拝見させて頂きます。
素敵な暮らしに…✨✨😌
初めまして☺
最近オートミールにはまっていて色々勉強になります😊
チャンネル登録させて頂きました❤
作ってみました!赤ちゃんがいるのでミキサー使わずささっと体に優しいおやつが作れるのはありがたいです。そして、美味しかったです♪
サックサクにできてびっくりです。
美味しすぎてすぐなくなりました😂砂糖不使用で罪悪感なく、自然の甘さなのが身体にもいいですね
また作ります
素敵なレシピありがとうございました