チキンとたたききゅうりのねぎ塩サラダ

    チキンとたたききゅうりのねぎ塩サラダ のレシピです!
    味がよく染み込んだきゅうりが美味しい料理です♪

    材料(1人分)
    ・サラダチキン(プレーン) 1個
    ・きゅうり 1本
    ・長ネギのみじん切り 1/4本分
    ・しょうがのみじん切り 薄切り1枚分
    ・ごま油 小さじ1
    ・塩、こしょう 各少々

    手順
    1.きゅうりのへたを切り、めん棒などで叩いて割る。
    2.サラダチキンは太めに裂く。
    3.ドレッシングの材料を混ぜ、1、2を加えてさっくりと合わせる。

    トレーニング総合メディア”OLIVA”
    【理想のカラダ、もっと正しく、もっと楽しく】簡単に自宅できるトレーニングを紹介します。
    https://oliva.style/

    Comments are closed.