チキンとたたききゅうりのねぎ塩サラダ

チキンとたたききゅうりのねぎ塩サラダ のレシピです!
味がよく染み込んだきゅうりが美味しい料理です♪

材料(1人分)
・サラダチキン(プレーン) 1個
・きゅうり 1本
・長ネギのみじん切り 1/4本分
・しょうがのみじん切り 薄切り1枚分
・ごま油 小さじ1
・塩、こしょう 各少々

手順
1.きゅうりのへたを切り、めん棒などで叩いて割る。
2.サラダチキンは太めに裂く。
3.ドレッシングの材料を混ぜ、1、2を加えてさっくりと合わせる。

トレーニング総合メディア”OLIVA”
【理想のカラダ、もっと正しく、もっと楽しく】簡単に自宅できるトレーニングを紹介します。
https://oliva.style/

Comments are closed.