ヤリイカのローズマリーソテー 簡単レシピ ヤリイカをオリーブオイル ニンニクとローズマリーで炒めるだけ! 素材をいかす為、香りの強いローズマリーは控えめで! 材料 生のヤリイカ ニンニク ローズマリー レモン #パルマツモト #レシピ #増渕篤宥 #料理 #ヤリイカ Spear squid recipes ヤリイカ やりいかレシピ 小ヤリイカのハーブガーリックソテー