【簡単料理】美容と健康に♡豆苗を使った節約料理！

【簡単料理】美容と健康に♡豆苗を使った節約料理！

安くて栄養価の高い「豆苗」を使って
2品作ってみました😊
「豆苗の豚肉巻き」
「豆苗とベーコンの卵炒め」です🍴
とっても簡単！すぐに出来ますよ😊

豆苗は食物繊維が豊富で
ビタミンA、ビタミンBが豊富に含まれており
美容と健康にとても良い優秀な野菜です🌱

また価格も安定してお安く
お財布にも優しい💕

そしてご存知かと思いますが
一度買えば何度も再生して使えます！

豆の部分は残して（根っから2センチぐらい）
平らな容器に根が浸るぐらいの水を入れておくと1週間ぐらいでニョキニョキ育ちます🌱
お水は毎日変えて下さいネ😊

コチラも覗いてみて下さい💕
裏話？的…な😅
↓↓↓↓↓

https://ameblo.jp/mi-mchan/entry-12585228561.html

コチラは
その後の豆苗です🌱
↓↓↓↓↓

https://ameblo.jp/mi-mchan/entry-12585811775.html

Using cheap and nutritious “bean seedlings”
I made 2 items.
“ Mamesa pork rolls ”
It ’s “fried beans and bacon eggs.”
Very easy! You can do it right away.

Bean seedlings are rich in dietary fiber
Rich in vitamin A and vitamin B
It is an excellent vegetable that is very good for beauty and health.

Also stable and cheap
Friendly to your wallet.

And as you know,
Once you buy it, you can use it over and over again!

Leave the beans (about 2 cm from the root)
If you put water in the flat container enough to soak the roots, it will grow up in about a week.
Please change the water every day

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