お家にある4つの調味料を混ぜるだけのごまマヨダレがめっちゃ美味しい!『ツナマヨレタスの混ぜそうめん』の作り方Tuna-mayo lettuce mixed somen noodles

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▽〝ツナマヨレタスの混ぜそうめん〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2022/08/18/202740

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、#てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
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【ツナマヨレタスの混ぜそうめん】
今日は、ツナとレタスを使った簡単混ぜそうめんを作りました!ごまマヨダレでツナとレタスとの相性抜群!
冷たいそうめんがツルツル進みます!茹でたそうめんに和えるだけなのでとっても手軽にできる一品!!
普通のそうめんに飽きてきたら、ぜひぜひこちらをお試しください♪

〈材料〉1人分
そうめん 100g
ツナ缶 1/2個(オイルも使用!)
レタス 50g
☆すりごま 大さじ1
☆めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
☆マヨネーズ 大さじ1/2
☆砂糖 小さじ1

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【Tuna-mayo lettuce mixed somen noodles】
Today I made some easy mixed somen noodles with tuna and lettuce! The sesame mayo sauce goes perfectly with the tuna and lettuce!
Cold Soumen noodles will go down a treat! Just add the tuna and lettuce to the boiled Soumen noodles for a very easy dish!
If you get tired of regular Soumen, please try this one!

〈INGREDIENT〉for1
100 g somen noodles
1/2 can tuna (use oil too!)
50 g lettuce
1 tablespoon ground sesame seeds
1 tablespoon mentsuyu (4 times concentrated)
1/2 tbsp mayonnaise
1 teaspoon sugar

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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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14 Comments

  1. 暑い日はもっと手抜きで金の◯◯ドレッシングとコンビニのサラダMIXのソーメンでした・・・・主婦失格です。

  2. てぬさんに出会ってから、巷の素麺やパスタのなんとかソース要らないって気付きました…
    だから春先に買ったの減らない😅

  3. てぬさんツナマヨレタスの混ぜそうめん美味しそうですね😊簡単に茹でて混ぜて和えるだけなので助かります⭐素敵なレシピありがとうございます(^o^)🍳やっぱり時短は助かります😃

  4. またまたそうめんレシピ、ありがとうございます😊レタスとツナ、、想像するだけで美味しそうです✨さっぱり食べられていいですね😋

  5. 素麺といえばソーミンチャンプルーな私でしたが、これが鉄板化しそうな勢いです😆🎵🎵
    レタスが溶けない内に使いきれそう!

  6. 毎回動画参考にさせて頂いてます。
    最近暑さでバテ気味で そうめんばかりになっていて…
    明日作ってみます。

  7. レタスが無かったのでキャベツをソウメンと一緒に茹でてレタスの変わりにしました、すりごまの香りが良くてツナ缶も良い味付けになって美味しく頂きました
    簡単だしさっぱり食べられるのでまたやります!