【よだれ鶏】レンジで5分!超簡単♪やみつき!しっとり鶏胸肉レシピ

皆さま、お疲れ様です!
今日の簡単レンジ料理は、甘辛だれが美味しい!しっとり鶏胸肉レシピのよだれ鶏です♪
レンジでやったの?!って思えるぐらい美味しくできますよ^^
ぜひ、お試しください٩( ᐛ )و

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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
鶏胸肉      1枚(200〜300g)
料理酒      小さじ1
青ネギ      お好みで
・タレ
○おろしニンニク 2センチ
○おろし生姜   2センチ
○醤油      大さじ1
○お酢      大さじ1
○砂糖      大さじ1
○ごま油     小さじ1,5
○ガラスープの素 小さじ1/2
○ラー油     お好みで
○白ゴマ     お好みで
○鶏の煮汁    小さじ1

★作り方
①耐熱ボウルに鶏胸肉を入れてフォークなどで全体に穴を開けます。分厚いところは沢山穴を開けましょう。
②料理酒を入れてラップをしてレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱します。
③裏返して、さらにレンジ600w2分、火が通ってない場合はもう30秒加熱します。
④ビニール袋に入れて氷水で冷やします。
⑤○を混ぜ合わせてタレを作りましょう。
⑥鶏胸肉が冷めたらお好みで切って盛り付けて完成です。

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11 Comments

  1. お疲れ様です😊「ねぎ豚炒め」好評でした😊お弁当にも活躍しました😊冷めても美味しかったです‼️よだれ鷄も、レンジでできるなんて最高‼️鶏皮も美味しそう‼︎鷄の残ったスープも再利用なんて最高すぎるレシピ‼️明日のレシピこれで決まり‼️いつもでんぼさんありがとうございます😊

  2. おつかれさま^_^
    今日は息子の夏休みの生活作文(ほぼほぼ親作品。汗)が学年の代表に選ばれるという珍事があり、ほくほくしてたところのよだれどり!^_^

    前にお店で食べたら辛すぎて全部食べられなかったんですよ泣
    なのでラー油はお好みでというとこに優しさを感じました^_^

    お肉はビニール袋に入れて冷ませば良いんですね!
    鶏胸肉レンチンした後に、冷めるまでラップ外して室温放置してて、いつもパサパサになってたんで、次はこの方法でやってみます!

    毎回ですが、レンジからボウルを出した後に、熱くて手をモミモミしてるとこが、可愛くてツボってます♡

  3. ご視聴ありがとうございます😊
    レンジで簡単!時短でできる鶏胸肉レシピです✨是非お試しください😌
    高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます!動画作りのモチベーションになっております🙏

  4. めっっちゃ美味しかったです!!いつもレンジでするとパサパサになっちゃうんですけどぐさぐさたくさん刺したからかとってもジューシーでした!感動しています、タレも美味しいしコチュジャン混ぜてもアレンジもできるのでとても助かります!素敵なレシピをありがとうございます!

  5. 凄く柔らかくて 美味しそうだじぇ( °◊° )ホォ 鶏皮 スープに入れるかと 思いきや🤣カリっと食べてた🤣 ネギ切る✂️欲しいです❤便利ですね💕︎

  6. むね肉料理作ろうと発見😃 …すいません、過去にコメ残していなかったようです😭 作り置で3つレシピの作ります😆!柔らかくて美味しそう🤤………昇天