にらとツナのあえもの
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『にらとツナのあえもの』
ツナとあえるだけ♪
【材料（2人分）】
にら 1束
ツナ缶（マグロ・油漬フレーク缶詰）1/2缶
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かつおだし 大さじ1杯
こいくち醤油 小さじ1杯
【作り方】
1. にらは、熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼります。４ｃｍ長さに切ります。
2. ツナは、缶汁をきって、あらくほぐします。
3. だしとしょうゆを合わせ、（１）（２）をあえます。
【コツ】
簡単です
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