【エビチリに負けない美味しさ！】卵のチリソース炒め
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調理時間:10分
カロリー:320kcal(一人分)
【第十五回】卵のチリソース炒め
【材料】
塩
卵 ３個
ねぎ
チリソース
水片栗粉
【作り方】
卵3個とみじんぎりねぎ大さじと塩ひとふりいれて混ぜます。
多めの油を鍋に入れて取り出します。
強火で卵を炒めます。
フライパンを回しながらゆっくり混ぜて炒めます。
卵が半熟くらいになったら取り出します。
炒めすぎると卵が固くなるので注意します。
エビチリソースを入れて、さっきの半熟の卵を入れます。
さいごにお酢を少々いれて完成
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出演:ミス青島ビール日本イメージガール あんきらちゃん
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