【 お弁当 #75 】バター風味で濃いコク!鮭じゃが塩バター炒め弁当 ♪ 鮭 じゃがいも 塩バター 朝ごはん 概要欄も見てね~✨☀️✨

こんにちは✨☀️✨

今回は鮭とじゃがいもを使ったお弁当です✨☀️✨
ホクホクで美味しいじゃがいもと風味豊かなバターで鮭を焼き濃いコクでご飯が
ススムおかずです✨

それからナムルを使ってついでに朝ごはんも作ったのでどうぞ~( *´艸`)

~本日のお弁当~

*鮭じゃが塩バター炒め
*ネギとチーズの卵焼き
*人参ともやしのナムル

【鮭じゃが塩バター炒め】
〈 材料 二人分 〉

生鮭 2~3切れ
(塩鮭でもOK!その時は塩胡椒無しで)

塩胡椒 少々
酒 大1

じゃがいも 中2個
ピーマン 一個

小麦粉 適量

~炒め用~

バター 20g

塩胡椒 少々
醤油 少々
追いバター 10g

パセリ 適量
(なくてもOK!)

【人参ともやしのナムル】

人参 中1/3本
もやし 一袋

塩 小1/2
醤油 小1
ごま油 大1
チューブ入りニンニク
1~2cm
入り胡麻 適量

▼ブログの方ではお弁当はもちろん
 低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
 たくさんご紹介しています。

 お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。

 https://ameblo.jp/chikochanz/

#鮭#じゃがいも#ナムル

32 Comments

  1. こんにちは✨☀️✨
    今回は鮭とじゃがいもを使ったお弁当と作ったおかずで「ナムル丼」の朝ごはんとなります✨
    ホクホクのじゃがいもと豊かなバター風味でご飯がとまりません( *´艸`)💕
    もちろん!
    晩ごはんのおかずやお酒のアテにも
    最高です( *´艸`)✨☀️✨

  2. 今回もうちの晩御飯を大きく上回るお弁当😍✨
    追いバターで興奮しました。
    もやしのひげ取るとか素敵すぎて‼ ひげも栄養とか言ってる人(私)に見せてやりたい😂
    ナムル丼❤ 毎回やられる。ほんまに素敵なチャンネルです😆👍✨

  3. 鮭じゃが塩バターウマそ〜😋コレはビール🍺のアテにもいけそうですね😄
    本日も美味しいお弁当と朝ごはんご馳走様です😍👍

  4. 一つのフライパンで出来るのがいいですね
    最後に追いバターが決め手ですね
    ナムルも入ってお弁当がとっても華やかに😋🎵👍💖

  5. サーモンとじゃがいも、バター、最高の組み合わせですね!
    食材がいつも引き立つ組み合わせ(´_ゝ`)
    雪かきされる土地にお住まいだったと思いますが、地震の被害がないことを祈っています。

  6. ちこちゃんさんこんばんは😊
    鮭もじゃがいもも美味しそーです😍
    チーズとおネギの卵焼きも美味しそーです🤣
    最近おネギの美味しさに気づいたのです✨

  7. はじめまして!
    美味しそう〜🥰
    こんなお弁当食べたい🥺
    また来ますね😁👍ぽちぽち😉493

  8. 鮭じゃが塩バター💕美味しそうですね😆彩り綺麗で栄養たっぷりなお弁当食べたいです❣️

  9. どれも美味しそうで急にお腹がすいてきちゃいました🙄✨
    鮭とじゃがいもとバターの組み合わせいいですね〜😍💕

  10. 素晴らしいお弁当、我が家のお客さんが来たとき用の夕飯並みですね~~。
    鮭とジャガイモをバターと一緒にフライパンに入れると味がしみていいですね~~。
    これ、今度やってみます。

  11. 朝食も玉子がいいっすね💕エロいっすw😂
    鮭とじゃがを塩バターは最高のおかずっス💕鉄矢風の旦那様が羨ましいっす~

  12. ちこたん✨こんばんは(⌒‐⌒)
    北海道らしい鮭とじゃがいも、チーズ👍
    濃い~のが好みなので こちらの弁当をいただきに来ました(^_^ゞ
    今回も とっても美味しかった~🤗🤭
    ※妄想です☺️

  13. もやしのヒゲをむしったんですか!
    素晴らしいですね‼️
    昨日、鮭のムリエル食べましたけど
    美味しかったです。また食べたいな🥺

    私も弁当作りますが、本当に大変ですよね🤭