【 お弁当 #75 】バター風味で濃いコク!鮭じゃが塩バター炒め弁当 ♪ 鮭 じゃがいも 塩バター 朝ごはん 概要欄も見てね~✨☀️✨

    こんにちは✨☀️✨

    今回は鮭とじゃがいもを使ったお弁当です✨☀️✨
    ホクホクで美味しいじゃがいもと風味豊かなバターで鮭を焼き濃いコクでご飯が
    ススムおかずです✨

    それからナムルを使ってついでに朝ごはんも作ったのでどうぞ~( *´艸`)

    ~本日のお弁当~

    *鮭じゃが塩バター炒め
    *ネギとチーズの卵焼き
    *人参ともやしのナムル

    【鮭じゃが塩バター炒め】
    〈 材料 二人分 〉

    生鮭 2~3切れ
    (塩鮭でもOK!その時は塩胡椒無しで)

    塩胡椒 少々
    酒 大1

    じゃがいも 中2個
    ピーマン 一個

    小麦粉 適量

    ~炒め用~

    バター 20g

    塩胡椒 少々
    醤油 少々
    追いバター 10g

    パセリ 適量
    (なくてもOK!)

    【人参ともやしのナムル】

    人参 中1/3本
    もやし 一袋

    塩 小1/2
    醤油 小1
    ごま油 大1
    チューブ入りニンニク
    1~2cm
    入り胡麻 適量

    ▼ブログの方ではお弁当はもちろん
     低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
     たくさんご紹介しています。

     お時間があればどうぞのぞいてみてく
    ださい。

     https://ameblo.jp/chikochanz/

    #鮭#じゃがいも#ナムル

    32 Comments

    1. こんにちは✨☀️✨
      今回は鮭とじゃがいもを使ったお弁当と作ったおかずで「ナムル丼」の朝ごはんとなります✨
      ホクホクのじゃがいもと豊かなバター風味でご飯がとまりません( *´艸`)💕
      もちろん!
      晩ごはんのおかずやお酒のアテにも
      最高です( *´艸`)✨☀️✨

    2. 今回もうちの晩御飯を大きく上回るお弁当😍✨
      追いバターで興奮しました。
      もやしのひげ取るとか素敵すぎて‼ ひげも栄養とか言ってる人(私)に見せてやりたい😂
      ナムル丼❤ 毎回やられる。ほんまに素敵なチャンネルです😆👍✨

    3. 鮭じゃが塩バターウマそ〜😋コレはビール🍺のアテにもいけそうですね😄
      本日も美味しいお弁当と朝ごはんご馳走様です😍👍

    4. 一つのフライパンで出来るのがいいですね
      最後に追いバターが決め手ですね
      ナムルも入ってお弁当がとっても華やかに😋🎵👍💖

    5. サーモンとじゃがいも、バター、最高の組み合わせですね!
      食材がいつも引き立つ組み合わせ(´_ゝ`)
      雪かきされる土地にお住まいだったと思いますが、地震の被害がないことを祈っています。

    6. ちこちゃんさんこんばんは😊
      鮭もじゃがいもも美味しそーです😍
      チーズとおネギの卵焼きも美味しそーです🤣
      最近おネギの美味しさに気づいたのです✨

    7. はじめまして!
      美味しそう〜🥰
      こんなお弁当食べたい🥺
      また来ますね😁👍ぽちぽち😉493

    8. 鮭じゃが塩バター💕美味しそうですね😆彩り綺麗で栄養たっぷりなお弁当食べたいです❣️

    9. どれも美味しそうで急にお腹がすいてきちゃいました🙄✨
      鮭とじゃがいもとバターの組み合わせいいですね〜😍💕

    10. 素晴らしいお弁当、我が家のお客さんが来たとき用の夕飯並みですね~~。
      鮭とジャガイモをバターと一緒にフライパンに入れると味がしみていいですね~~。
      これ、今度やってみます。

    11. 朝食も玉子がいいっすね💕エロいっすw😂
      鮭とじゃがを塩バターは最高のおかずっス💕鉄矢風の旦那様が羨ましいっす~

    12. ちこたん✨こんばんは(⌒‐⌒)
      北海道らしい鮭とじゃがいも、チーズ👍
      濃い~のが好みなので こちらの弁当をいただきに来ました(^_^ゞ
      今回も とっても美味しかった~🤗🤭
      ※妄想です☺️

    13. もやしのヒゲをむしったんですか!
      素晴らしいですね‼️
      昨日、鮭のムリエル食べましたけど
      美味しかったです。また食べたいな🥺

      私も弁当作りますが、本当に大変ですよね🤭