姿勢矯正！ほっこり美味しい♪里芋煮ころがし😃#shorts

姿勢矯正！ほっこり美味しい♪里芋煮ころがし😃#shorts

腸の乱れは姿勢にも悪影響。

何故かというと…
筋肉のバランスが崩れるから。

それは便秘だけに限らず
下痢症状も然り。

無意識下での体の緊張で
使える筋肉が制限されてしまうのです。

筋肉をほぐす事も大切ですが、
先ずは日々の食生活で
腸内環境を整えることが最も大切！

腸に優しい、楽しく美味しい
簡単レシピのご紹介。

チェロとピアノの”LARGO”に乗せて
ご紹介しています♪

姿勢矯正 LARGO では
体に負担のない最小限の施術と
自己矯正の為のエクササイズを
お伝えしています。

詳しくは下記HPからお問合せ下さい。

姿勢矯正 LARGO

◆　ホーム