【大食い】【ワンパン レシピ】4kg超！生クリーム無し！超濃厚！3種のカルボナーラを9人前食べたあとに卵白が21個余ったので・・・【ロシアン佐藤】【RussianSato】
今日は、久しぶりにワンパンパスタです！
他にもリクエストがあったらぜひおしえってね〜〜☺
作ったら #ろしめし #ろしぴ つけてくれたらエゴサするよ🥺❤️
簡単でざっくりで作れるレシピが得意です（ざわわとかぶるｗ）
編集：TOMMY
撮影補助：おにぎり（おでんず）
企画・レシピ・撮影・編集・出演：ロシアン佐藤
0:00 START
0:58 濃厚カルボナーラ作るよ！
2:23 濃厚カルボナーラ食べるよ！
5:37 カルボナポリタン作るよ！
7:24 カルボナポリタン食べるよ！
10:18 ミートカルボ作るよ！
12:01 ミートカルボ食べるよ！
16:04 卵白使って料理する
17:19 タンパク質モリモリ飯たべる
20:46 終わりの感想
22:03 TOMMYから今日のおまけ。
レシピはこちら⬇
濃厚さはピカイチ。本格的すぎないレシピにしてます🙆🏻
大きい鍋（フライパン）なら3人前くらいは一度に作れます！
パスタが扱いにくい場合は半分に折ってね！ショートパスタでもおいしいです🙆🏻
【ポイント】パスタを加熱する際はふつふつするくらいの火力で。あまりゴンゴン加熱すると牛乳の膜ができちゃうので注意〜！
一度しっかりと酸味のある具材を避けてから、パスタを加熱するとなめらかになるよ〜！
※豆乳などほかのミルクでは状態が異なる場合があります🥺！試せてなくってゴメンなさい＞＜！
★濃厚カルボナーラ （1人前）
牛乳 200ml
サラダ油 20ml
パスタ（今回は1.7mmスパゲッティ使用) 100ｇ
水（水だけは１〜３人前でも同じ量でOK。麺の茹で時間×20ml）
例）8分茹で→160ml 10分茹で→200ml
角切りベーコン 50g
パルメザンチーズ 30g
卵黄 2個 or 3個（3個の場合は1個トッピングにまわしてもOK！）
昆布茶 小さじ1/2
コショウ 小さじ1/3
※トッピング
コショウ 適宜だけどかけたらオシャレ
パルメザン 適宜だけどかけたらオシャレ
卵黄 お好み🙆🏻でも常識の範囲で（え？）
★濃厚カルボナポリタン（1人前）
牛乳 200ml
サラダ油 20ml
パスタ（今回は1.7mmスパゲッティ使用) 100ｇ
水（水だけは１〜３人前でも同じ量でOK。麺の茹で時間×20ml）
例）8分茹で→160ml 10分茹で→200ml
パルメザンチーズ 20g
卵黄 2個
ケチャップ 40g
トマト 1／2個
ソーセージ 2本
ピーマン 1個
玉ねぎ（中） 1/4個
ウスターソース 小さじ1
砂糖 小さじ１
コショウ 小さじ 1/3〜
※トッピング
パセリ 適宜だけどあると美味しそうに見える
パルメザン 適宜だけどあるとおいしい！し美味しそうに見える
★濃厚ミートカルボナーラ（1人前）
牛乳 200ml
サラダ油 20ml
パスタ（今回は1.7mmスパゲッティ使用) 100ｇ
水（水だけは１〜３人前でも同じ量でOK。麺の茹で時間×20ml）
例）8分茹で→160ml 10分茹で→200ml
パルメザンチーズ 20g
卵黄 ２個
牛ひき肉（合い挽きでもOK） 100g
玉ねぎ（みじんぎり） 1/4個
人参（みじんぎり） 1/4個
ウスターソース 大さじ１
トマトケチャップ 大さじ１
コショウ 小さじ 1/3〜
※トッピング
パセリ 適宜だけどあると美味しそうに見える
パルメザン 適宜だけどあるとおいしい！し美味しそうに見える
★卵白スパニッシュオムレツ風（水分おおめびちゃびちゃ）
卵白 21個分
パルメザンチーズ 120g（鬼の量）
バター 30g（かたまり。）
たまねぎ 大 あらみじん 1個
パプリカ（黄色と赤色） 1cm角 各1個
ピーマン ４個
ウインナー小口切り 15本
塩 少々
コショウ 少々
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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45 Comments
全然噛んでねえなこの人（笑）
全卵、豆乳で作りました
少し豆乳多めに入れました、美味しかったです😋
1、2回噛んだら口の中の半分くらい飲んじゃうのすごい笑
夜ご飯食べたはずなのにこんなの見てたらめっちゃカルボナーラ食べたくなってきちゃった🤤
今度は自分で作ってみよう＼(^ω^)／
牛乳飲まないから、豆乳で試しに作ってみようかな。
ロシアンさんのこの髪型めちゃ好き！！
最初のカルボ3人前を食べ終わった後何でまだこんなに時間余ってるんだろ🤔？と思ったら怒涛のパスタ✕2と玉子食べ始めてびっくりしましたwさすがですw卵白も無駄にせず召し上がるのもさすがです😭
佐藤さんのレシピは味付けに最高ですね！ありがとうございます😊
うまそー
ブロックベーコン手に入れたから週末はこれにしよ💕
ずーっと気になってましたが、後ろにイギーが居ますね？笑笑
サラダ油ってなんで必要なんだろう？
いいなぁ、わたしもこんな量を太るの気にせず食べたいなあ
正直もっと食事を噛んでるところが見たい！
早送りにされない所がほとんど飲み込んでて人間味がなくて怖くなる
た。べ。た。い。
食事の内容によって音を立てたり立てなかったりと、素敵なマナーで見てて心地いいです😌
韓国のモッパンとか見てると、パスタなのにズズッてすすったりするので、あまり見たくないんですよね…😓
昆布茶がない場合は、何で代用すればいいでしょうか？？
自分には大きすぎるのは分かりきっているが、お皿(白いの)が何処のか知りたい…
今日、カルボナーラ作ってみました😋
美味しすぎました！
ロシアンさんあんまり惹き付けられるような語彙力、面白さがない
面白くないなんのポイントでもないとこで、アハハって笑うとこがあまり好きじゃない
けど癒される、平和というか
パスタは飲み物じゃないですよ(笑)
もう少し咀嚼しましょうよ(^^;
凄く美味しそう！
真似しやすいレシピも載せて下さっていてありがたいです😄 早速作ってみます💕
余った卵白で作るメレンゲクッキーが好き
ロシアンちゃんの身体が心配です。
健康診断行かれていらっしゃいますか？
牛乳はお腹壊しちゃうからいつもカルボナーラ作る時は豆乳で作る！
無糖のアーモンドミルクとクルミ、舞茸でやってみました‼️味はすごく美味しかったんですが牛乳よりも蒸発しやすいようでミルク多めに入れないと固まってしまう感じでした😅でも風味抜群でした♪
量の限界かと思ったら濃厚の限界だった…
侮っていた…
ですよね、この後まだ食べるんですものね。
お腹の限界のはずがない…
これで豆乳バージョン試してみようと思った…🤔
ミートカルボ美味しそう…🤤
牛乳で茹でると麺がどうしてもくっついてしまって、離すのがめちゃ大変…😂😂😂😂
卵黄の消費量がすごいw
ロシアンさん以上に、食べ物が美味しそうで、食べ方が綺麗で、人柄が良さそうな人いないと思う。
ほぼ飲んどるやん
何度もこの動画を見てしまう…クリーミーなとろっとした麺類を、ロシアンさんが大口で食べて、ごくって飲む音がすごくすごく好き…
なんかいつもとメイクが違う気がする(˙˙*)?
定期的にみてしまいます；＿；
ロシアンさんの動画で、一番好きなので、いつも見に来ちゃう。💕
美味しそう……！盛り付けも食べ方もめちゃ綺麗で見てて飽きない✨✨
カルボナーラめちゃめちゃ美味しかったです！！ありがとうございます❤
大食い番組に出てる時から見てます！！ロシアンさんは一口が大きいのにほんとに食べ方が綺麗で尊敬しています❤これからも頑張ってください♡大好き〜！！
サラダ油を入れるのはなんでですか！？
いつも大好きで見てます♥️
牛乳だけで作れるパスタを作ってみたくてロシアンさんの濃厚カルボナーラのレシピ参考にして作ってみました🐮🥛
激うまー😊子供も喜んで食べました
ロシアンさんのワンパンパスタ系の回何度も見に戻ってきちゃいます～レシピテクから食べっぷりまで最高ですー！
後ろのイギーがめっちゃ可愛いですね❤作り方から、ポイントまで丁寧に説明してくれてて最高です👏家にあるもので作れるので、カルボナーラ好きな息子に
このレシピで大量に作ってあげようと思います！
濃厚ミートミートソース。濃厚カルボナーラ、濃厚あさりパスタ、ペペロンチーノ、クリーム魚介スープパスタ、をトロちゃんにあげてください！飲み物は牛乳１リットルで。
I couldn’t figure out why the hell they made him so hot it was so unnecessary😭