【さくっと簡単料理 ♯190】ふわふわ〜海老はんぺん焼き〜SHRIMP AND HAMPAN〜
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今回のレシピはこちら
さくっと簡単料理
【ふわふわ〜海老はんぺん焼き】4人分
◽材料
海老 20尾
はんぺん 2枚
卵 1個
ネギ
塩胡椒
マヨネーズ 大4
生姜 小1
しょうゆ 小1
片栗粉 大4
ごま油 大1
水 50cc
おつまみにピッタリな海老はんぺん焼き^ ^
ふわふわプリプリな食感はクセになります♡
低カロリー高タンパクなのでダイエット中や筋トレを頑張っているお父さんにもピッタリです^ ^
