【1で覚える】おからと米粉の抹茶ケーキ/レンジで時短・グルテンフリー
米粉とおからパウダーで作る抹茶ケーキ。
スポンジはレンチン2分30秒。きめ細かくてふわふわしっとりです。
今回は市販のホイップで簡単にデコレーションしましたが
そのまま食べても美味しいです😀
▽おからとオートミールのクッキーはこちら
▽おからオートミール蒸しパンはこちら
【材料(610ml容量のタッパー使用)】
●おからパウダー(微粉) 10g
●米粉(製菓用) 10g
●砂糖 10g
●抹茶 小さじ1
●卵1個 + 水 あわせて100g
●はちみつ 10g
●ベーキングパウダー 小さじ1
●市販のホイップ(飾り用)1個
●抹茶(飾り用) 少々
【作り方】
1. タッパーにおからパウダー、米粉、砂糖、抹茶を入れて混ぜます。
2. ①に卵と水をあわせて100g、さらにはちみつを入れてダマがなくなるまでしっかり混ぜ、最後にベーキングパウダーを入れて1分間混ぜます。
3. 数回トントンと台にうちつけて気泡を抜き、500Wのレンジで2分30秒加熱します。表面が水っぽければ10秒ずつ追加加熱します。
4. キッチンペーパーの上に取り出し、粗熱がとれるまで容器をかぶせておきます。粗熱がとれたら完全に冷めるまでラップをかけておきます。
5. 冷めたらデコレーションします。そのまま食べても美味しいです。
#抹茶ケーキ#抹茶蒸しパン#抹茶
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