ワンパンで大満足【鶏むね肉と野菜のスープ煮】
▼今回のレシピはこちら▼
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鶏むね肉 1枚 300g
じゃがいも 1個
ブロッコリー 3~4個
※キノコでもたまねぎでも何でもござれ
牛乳 200ml
コンソメ 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2
にんにく しょうが 各小さじ1
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自分の限界を少し超えてみる食堂
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#限界食堂#料理#胸肉
24 Comments
薄力粉もバターもナシで、これは簡単。
週末作りますわ。
この前の鶏白菜チーズ煮にも白菜甘トロで美味しかったけれど
ミルクと鶏とブロッコリー🥦は冬季定番美味いの組み合わせ🎵
シチューみたいに小麦粉入ってないから、あったか美味しいのにカロリーoffで嬉しい😆
スッキリめの白ワインと美味しいパンを買ってきて一緒に楽しみたいですねぇ
パンにスープ染み込ませて食べても美味しそう😋
寒くなったせいで煮込み料理が最近は食べたくなるから
早速挑戦したいですね
冬に食べたいメニュー確定
私の食べたいと思うやつです😊
シンプルな材料で安い胸肉と言うのがいいですね☺️さっそく作ってみます😃
はわぁー
ぜったい食べたい🤤
あったか幸せ
もう うまい😋
薄力粉食べてアレルギー出ちゃう私としては…ホワイトソース諦めないレシピとして、こーいうのホント嬉しい🎉
明日の夕食はコレでキマリ✨
さつまいもとささみがあるから代用で🫕
いつもありがとうございます❤
うまそ✨
シチューオンライスしてほしかったです(´・ω・`)
っtか、オンライスのメニューたくさん教えてくださいっ!!!
動画から香りを感じるくらい美味しそうです😊少し体調すぐれなくても食べれそうなメニューに感謝です✨
ダイエットにも良さそう❤
作ってみまーす!!
インフル明けの体がこれを求めてましたぁ😭
見てるだけでホッとした優しさが伝わってきます
まさに今から作って体力回復と共に
体を労ってあげようと思います
冬になるとクリームシチュー食べたくなる身としては、最高のレシピです👍❤︎
人参も仲間に入れてあげたい🥕
コンソメのキューブと顆粒って、料理によって使い分けてるんですかね?🤔
スープ煮なの焼いた香ばしさがあるのがもう🤤
色々材料ないのが手軽でイイですね👍
早速作らせていただきました。すごく美味しかったです。
にんにくと生姜のすりおろしとお醤油で下味をつけることによって、私はパンを添えていただきましたが、ご飯にも合いそうでした。
クリーム系の重たい味が苦手なのですが、このレシピは牛乳のみなのでアッサリと美味しかったです。ありがとうございます。
トレーニーにもってこいですね!作ってみます!!
胸肉ってパサパサするし硬くなるから好きじゃないのですが、見た感じしっとり軟らかそうでメチャクチャうまそう😋💦 料理上手になりたい!
僕は牛乳で下痢するので、こういうのは豆乳で作ってます
作りました!美味しかったです。想像以上に鶏むね肉が柔らかくて感激しました。
2回目は野菜沢山にして作ってみようと思います。
ありがとうございます🍀
材料少ないのに美味そう過ぎてよだれ出そう😂 絶対作ります♡
めちゃくちゃ美味しいです😸✨
ワンパンレシピ➕牛乳とじゃがいもでホワイトシチュー化うれしいレシピです🎉感謝